Skincare và những sai lầm bạn mắc phải vào mùa đông

Để chuẩn bị cho mùa đông sắp tới, bạn đã có những bộ đồ ấm áp sau cánh tủ nhưng còn làn da, bạn đã trang bị những gì cho nó? Hãy đọc bài trắc nghiệm sau đây và thay đổi những thói quen gây ảnh hưởng xấu tới làn da nhé!

  1. Bạn có thay đổi thói quen chăm sóc da mỗi khi chuyển mùa?
  1. Không, tôi cảm thấy quy trình chăm sóc của mình rất tốt và không muốn thay đổi nó.
  2. Có, tôi sử dụng nhiều kem dưỡng ẩm để giữ độ ẩm thật tốt.
  3. Có, tôi dùng liệu trình dưỡng riêng dành cho mùa đông.
  • Câu trả lời là C. Da của bạn phải chống chọi với môi trường 365 ngày một năm, vào mùa đông nhiệt độ lạnh hơn, gió mạnh hơn, các hệ thống sưởi hoạt động sẽ khiến da bạn khô hơn. Vì vậy có một chế độ chăm sóc da dành riêng cho mùa đông là một ý tưởng rất tốt.

Bước đầu tiên, hãy thử một loại kem dưỡng ẩm cao, bạn nên điều chỉnh lại chế độ làm sạch da mặt của mình trong khoảng thời gian này. Ngoài ra, hãy chăm chút cho nó bằng serum, mặt nạ cấp nước ….

Woman wrapped in large pink scarf applying lip balm

  1. Có nên dùng kem chống nắng trong mùa đông?
  1. Không, tôi cần cho da hấp thụ vitamin D từ ánh sáng mặt trời.
  2. Có, tôi dùng kem dưỡng ẩm có SPF
  3. Có, tôi dùng kem chống nắng quanh năm
  • Lựa chọn B hoặc C. Hầu hết chúng ta đều biết rằng SPF có vai trò cực kì quan trọng trong việc chống nắng, ngăn ngừa ung thư da và các dấu hiệu lão hóa sớm (nếp nhăn, nám, tàn nhang…). Bạn có thể chăm chỉ dùng kem chống nắng suốt mùa hè nhưng đừng quên việc đó với bất kì mùa nào trong năm nhé!

Một số loại kem dưỡng có chứa SPF có thể giúp bạn bảo vệ da dưới ánh sáng nhưng không nên ở ngoài trời quá lâu. Nếu phải ở ngoài trời quá lâu, kem chống nắng là một sự lựa chọn sáng suốt hơn. Kem chống nắng có bảo vệ  khỏi tia UVA và UVB là một lá chắn an toàn cho làn da bạn. UVA mang tới nếp nhăn, nám, đồi mồi … còn UVB làm cho làn da trở nên sạm, tối màu …

Hầu hết mọi người dùng kem chống nắng không đủ đạt đến SPF ghi trên thân chai, vì vậy chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng SPF ở chỉ số 30 là an toàn cho da.

Kết quả hình ảnh cho mặt nạ gold collagen hydrogel mask

  1. Lần cuối bạn tẩy da chết là khi nào?
  1. Tôi không tẩy da chết, tôi nghĩ là không cần thiết.
  2. Tôi tẩy một lần từ lúc chuyển mùa
  3. Sáng nay, tôi tẩy da chết mỗi tuần
  • Đáp án C. Khi tế bào mới thay thế các tế bào chết, da chết có thể sẽ trở nên bong tróc và làm tắc nghẽn lỗ chân lông dẫn đến các nốt mụn đen, đốm đen trên da bạn. Tẩy tế bào chết có thể loại bỏ chúng và trả lại làn da tươi trẻ cho bạn. Vì vậy, kể cả khi thấy tẩy da chết là không cần thiết thì bạn vẫn nên thực hiện mỗi tuần để giữ làn da lúc nào cũng tươi mới!

Tẩy da chết bằng các hạt nhỏ hoặc các sản phẩm có thành phần hóa học như AHA, BHA. Hầu hết các sản phẩm tẩy da chết chỉ nên sử dụng 1-2 lần mỗi tuần. Note lại một chút: hãy làm thật nhẹ nhàng, không chà xát quá mạn, không lạm dụng, tẩy da chết hàng ngày, sử dụng riêng sản phẩm tẩy da chết cho mặt, không dùng chung với tẩy da chết body và không dùng cho da đang có tổn thương nhé!

 

  1. Bạn có thường xuyên tắm vào mùa đông?
  1. Mỗi ngày một lần, vào buổi sáng hoặc tối.
  2. Ít nhất 1 lần/ngày hoặc sau khi tập thể thao
  3. Khoảng 2 ngày 1 lần
  • A. Chúng tôi sẽ không xen vào chuyện tắm giặt hàng ngày của bạn. Tuy nhiên các bạn hãy lưu ý rằng vòi sen và nước nóng có thể làm giảm các loại dầu bảo vệ tự nhiên trên da và làm khô chúng. Bạn hãy thử giảm nhiệt độ của nước xuống ấm hơn và hạn chế thời gian tắm chỉ tron 10-15 phút và dành ra một ít phút để thoa kem dưỡng body sau khi ra khỏi phòng tắm.

 

  1. Theo bạn, nên mang những gì trong túi xách trong mùa lạnh?
  1. Dưỡng môi
  2. Kem tay
  3. Mũ len, găng tay, khan quàng cổ
  • Tất cả câu trả lời đều đúng.

Bạn không nghĩ, găng tay, mũ, khăn có tác dụng với làn da nhưng chúng sẽ bảo vệ bạn khỏi những tác động xấu của môi trường.

Đừng quên dưỡng và tẩy da chết và dưỡng môi thường xuyên sẽ làm cho đôi môi tránh khỏi tình trạng nứt nẻ.